波菜吻仔魚粥。。。

妹妹的副食品旅程到目前為止
都算是很順利~感謝她總是把媽咪煮的愛心吃光光
剛開始真的是折騰死我自己
每餐要吃前半個鐘頭到40分鐘,熊都會現煮
後來真的太累啦,所以就一次煮多一些
一樣以三天為一單位來變換粥品

今天要介紹的是菠菜吻仔魚粥

 

 

剛剛開始煮粥品
熊都按照書上介紹的
泡米,磨米,熬粥
但是這樣的做法要一直顧著米粥預防煮焦
而且要煮上好一短間才會夠軟讓妹妹吃
後來R建議我把米用Blendtec打成米粉來煮
真的是太方便了!

米粥:
米粉:昆布吻仔魚高湯= 1:10

入鍋熬煮30分鐘

菠菜洗乾淨入鍋中川燙
再加入些許高湯用研磨器磨細成菠菜汁
在一起入鍋中熬煮即可!

吻仔魚一樣要先泡水然後川燙
在研磨成泥入過一起煮

熬煮好的周品很細很細
非常適合副食品的第一階段的寶寶吃!

 

每次看妹妹完食她的粥,都讓我覺得很有成就感!

 

 

妹妹剛剛開始的份量是按照書上建議的50-70克
都表現得很好!
今天是妹妹滿8個月~
副食品也進階到除了主食的粥品外
加入配菜~
衷心希望妹妹健康長大
也祝大家新的一年萬事如意
天天開心!

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