番茄馬鈴薯吻仔魚粥。。。

妹妹的粥品都是用吻仔魚當粥底
在美國要買嬰兒吃的吻仔魚不容易(日本超是 Mitsuwa 可以找到唷)
這些吻仔魚都是熊熊從台灣帶來的~~
感謝台灣的外婆和奶奶滿滿的愛心
讓妹妹吃得健康又開心

今天的粥品是番茄馬鈴薯粥

番茄一小片
馬鈴薯一小塊

 

入鍋中用滾水煮軟

蕃茄過濾僅留果渣含汁

馬鈴薯加入一起磨泥

將磨泥後的馬鈴薯番茄汁加入米粥中熬煮

米粥一樣是用
米粉和昆布吻仔魚高湯以=1 :10 的比率下去煮

馬鈴薯煮熟後質地細軟
很適合給小寶寶食用
蕃茄的茄紅素有豐富的維生素
吻仔魚的高鈣質
這樣的一道粥品.兼顧了營養且又適合剛剛開始嘗試副食品的寶寶
新手媽咪們,動手做做看吧!

2 thoughts on “番茄馬鈴薯吻仔魚粥。。。

  1. WoW~你還可以把吻仔魚帶過來喔!好厲害喔!怎米解決冷凍的問題ㄚ我事都在大華買啦~~@@

    • Mi… 你可以在上機場得前一天把魚貨冰凍~然後用保冰袋裝著(熊有兩種,一種是超大型壯母奶的,另一個是婆婆在裕茅屋買的)
      因為機艙很冷
      所以到目前為止熊帶來的魚貨
      到美國家中都還是冰凍的狀態噢!

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